在我們體內，有一條從腦幹一路蜿蜒而下，經過喉嚨、心臟、肺臟、直抵腸胃的神經，它的名字叫做「迷走神經」（Vagus Nerve）。 Vagus 在拉丁文裡是「漫遊」的意思—— 這條神經像一個溫柔的旅人，走訪身體裡最重要的器官，傳遞著一個古老的訊息： 你是安全的，你可以休息了。