2024 阿育吠陀四日僻靜營〔 深秋 | 溯 Remember 〕
一年伊始，回顧過往的每一個365天裡，你有好好與自己相處嗎？有定期安排時間給自己，讓靈魂在僻靜深處充電嗎？
每當靈魂重新憶起自己，都是 一次提醒：此生就是我們僅有一次的人生。
縱使可能在頃刻間消殞，但當我們全心全意、臣服且放鬆地讓生命流過自己，這份玄妙的醒覺會促使靈魂像一株常年生長的植物，一再破土而出、光彩奪目。
￭ 深刻的認識自己回顧
每天清晨，我們在山居泛著溫暖黃光的廚房，煮好沁香的穀物薑茶，晨光下的門廊散發接納與開創的氣息。冬季傾斜照入的天光格外溫柔靜謐，大片的落地窗外就是山嵐，在窗前，我們以瑜珈為一天的身心開機，為大腦和心靈換氣。
神情溫和放鬆、身姿平穩流淌，每個人都散發著不刺眼的光芒，靜靜與自己在一起，存在本身，就是一件很美的事。
定時三餐，我們攝取用心準備與烹調的食物，使進食的能量潔淨而飽滿，幫助身心調整，啟動自癒淨化的正向循環。
豐富而具有變化的香料為每一道料理畫龍點睛，帶大家透過愉悅的進食過程，體驗阿育吠陀教導中食物的意義：食物滋養身體，並且影響著心智與意識的品質。
￭ 重新連結自身與宇宙的關係。
在 [行星意識課程] 中，每人的星盤就像一張張走入自心、也走入各種關係的專屬地圖，我們一起凝視隱藏在南北交點中的生命密碼、解鎖土星宮位的意義；我們探索著自身想展現給他人看的那一面、一邊理解著自己更真實的樣貌：那些難以脫離的習性、感到舒適的狀態、亟欲脫離的痛苦或考驗….
透過星盤，我們像一夕之間突然長大了，視野被擴張，成為行星意識界面的生命；有如第一次稱呼自己為「地球人」，並藉以重新定位自己與宇宙的關係—我們常常遺忘，自己是宇宙的一部分、忘記我們並非宇宙中唯一的生命。
透過 [行星意識課程] 的開展與討論裡，生命的時鐘被上升到「宇宙時間」的刻度。超越小我、更為宏大的生命課題被展開，我們一面見證了時間正在不可逆轉地流逝，又彷彿親臨了一次，自己此生的出生。
我們有限而忙碌的大腦重新意識到，在無邊無際的星系中，生命既是累積，也是開啟，每一個我們自身的故事都同時棲居於整體之中、涉及著整體的歷史。
「 平靜能治療一切疾病，它也是複雜輪迴的解藥。它是隱藏在時間緩緩流轉的意識深處裡，無價的珍珠和花朵。」—《尋找藥師佛》
